07/08/2024
Andropauza, cunoscută și sub denumirile de "menopauza masculină" sau
"deficitul de testosteron legat de vârsta", este un termen folosit pentru a descrie
schimbările hormonale care apar la bărbați pe măsură ce...
29/02/2024
Antioxidanții pot fi găsiți într-o varietate de alimente, inclusiv fructe și legume proaspete, nuci și semințe, cereale integrale, leguminoase și alte alimente cu conținut ridicat de fibre.
16/02/2024
Menopauza reprezintă acea etapă din viață care marchează încheierea perioadei fertile și tranziția către o nouă fază plină de schimbări și oportunități. Apare în jurul vârstei de 50 de ani, însă poate varia de la persoană la persoană.
17/01/2024
Menopauza marchează o etapă de tranziție în viața femeilor, plină de înțelepciune și maturitate. Oportunitatea de a se concentra pe propriile nevoi și pasiuni, în locul îndatoririlor legate de menstruație sau de creșterea copiilor, poate duce la o redescoperire a propriei persoane și la dezvoltarea unei stime de sine mai puternice.
09/01/2024
Peste 80% dintre femeile care se apropie de menopauză sau au ajuns în această etapă a vieții prezintă simptome inconfortabile, cum ar fi bufeurile, schimbările de dispoziție, iritabilitatea sau dificultăți în ceea ce privește somnul de calitate.
24/10/2023
Un plan nutrițional personalizat vă poate ajuta să găsiți acel echilibru, deoarece a mânca sănătos nu înseamnă și nu va însemna vreodată același lucru pentru fiecare dintre noi, la fel cum greutatea ideală nu este întotdeauna un simplu rezultat al unui calcul.
22/08/2023
Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este o importantă problemă de sănătate la nivel reproductiv, metabolic și al sănătății mentale. Este una dintre cele mai comune patologii care afectează femeile la vârsta reproductivă, între 8-13%, peste 70% rămânând nediagnosticate.